Antes de buscar el embarazo

• Si tienes por lo menos un chequeo anuales ginecológico no es necesario un chequeo específico previo a la búsqueda del embarazo.
• Tanto la futura madre como la pareja deben asegurarse de que estan en buenas condiciones de salud. También se deben de dejar los hábitos del café, alcohol y tabaco.
• Si tomas la píldora anticonceptiva debes esperar un ciclo completo antes de quedar embarazada. Si lo que se retiró fue un dispositivo intrauterino (DIU), debes esperar una menstruación normal antes de buscar un embarazo. Si utilizabas métodos hormonales como la inyección hormonal de progestágenos debes esperar por lo menos 6 meses antes de buscar el embarazo. Con los métodos anticonceptivos de barrera (condón, diafragma) puedes quedar embarazada en cualquier momento.
• Se sugiere tomar un suplemento de ácido fólico por lo menos 3 meses antes de la búsqueda del embarazo.
• Si lo que estas buscando es un embarazo se recomienda mantener relaciones sexuales por lo menos tres veces a la semana para aumentar las posibilidades de concepción.
• Es aconsejable, que después de haber sufrido un aborto espontáneo, esperar a tener una menstruación para buscar un nuevo embarazo, aunque es mejor tomar el tiempo que se considere necesario para superar la tristeza que se asocia a la perdida del embarazo.
• Si acabas de tener un bebé es aconsejable esperar 1 año (tiempo necesario para recuperar el desgaste físico de los nueve meses de gestación y el postparto). antes de la búsqueda de otro bebé.
• Si has tenido una operación cesárea, e aconseja esperar como mínimo 1 año y medio (operación abdominal que requiere recuperación) para la búsqueda de un nuevo embarazo.

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