Nutrición: Vitamina C
27 Mayo 2008 by Estivalia
Durante el embarazo, la alimentación es sumamente importante para la salud de la madre y del bebé.
Hoy hablaremos de la Vitamina C que desempeña un rol importante contra las infecciones ayuda a formar el colágeno del feto y protege frente a las hemorragias. Además ayuda a la absorción del hierro en el organismo de la madre.
Se encuentran en alimentos como vegetales y fruta fresca, especialmente en los cítricos y el kiwi.
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