Nutrición: Vitamina B1

31 Julio 2008 por Estivalia

Durante el embarazo, la alimentación es sumamente importante para la salud de la madre y del bebé. Hoy hablaremos de la vitamina B1 o tiamina que al igual que todas las vitaminas del complejo B, no se almacena en el cuerpo y su exceso se elimina por la orina todos los días. Cumple un rol fundamental sobre el sistema nervioso y la actitud mental o estado de ánimo. Ayuda a mantener en Continuar leyendo

Si te gusta Embarazada Blog, te recomiendo suscribirte a mi RSS feed!

Publicado en Nutrición, Salud   Comentarios (0)

Te invito a visitar Embrazada Foro donde prodrás compartir tus inquietudes y experiencias!

Hipertonía: tu útero se queja al final de la jornada

30 Julio 2008 por Estivalia

Al andar de prisa en tus tareas diarias de ir a trabajar, hacer las compras y luego llegar a arreglar tu casa, de repente notas como una sensación de peso, una tensión fuerte en la parte inferior del abdomen que, en ocasiones, puede ser muy molesta y dolorosa. Significa que estas padeciendo de Hipertonía, es decir que tu útero se queja por los excesos físicos de tu jornada Continuar leyendo

Si te gusta Embarazada Blog, te recomiendo suscribirte a mi RSS feed!


Actividades físicas no recomendadas

29 Julio 2008 por Estivalia

Si bien es cierto es muy importante realizar una actividad física durante el embarazo, hay actividades físicas y deportes que son altamente riesgosos y no son recomendados durante la gestación. Aquí una lista de las actividades físicas que debes evitar: Paracaidismo Es considerado un deporte extremo y es peligroso aún si no estas embarazada. Ski (acuático y en nieve) Es un deporte extremo y la posibilidad de traumatismos es alta. Equitación El rebote en la zona pélvica durante la cabalgata es sumamente perjudicial. Polo Al Continuar leyendo

Si te gusta Embarazada Blog, te recomiendo suscribirte a mi RSS feed!


7 cosas a tener en cuenta para organizar un Baby Shower

28 Julio 2008 por Estivalia

La organización de una Baby Shower requiere de tiempo y organización, por lo que es muy difícil que lo puedas hacer sola, puedes ponerte de acuerdo con algunas amigas o de lo contrario contratar una organizadora de eventos, con especialidad en Baby Shower. Algo importante es elegir el lugar dónde se hará la reunión. Si lo haces en un lugar público, como un café o un Continuar leyendo

Si te gusta Embarazada Blog, te recomiendo suscribirte a mi RSS feed!

Publicado en Baby Shower   Comentarios (10)

Los molestos calambres

24 Julio 2008 por Estivalia

Los calambres sobretodo en las extremidades inferiores y son dolorosas contracciones de los músculos. Se suelen manifestar durante la noche o después de un esfuerzo imprevisto. Suelen producirse por cansancio, mala circulación de la sangre o carencia de minerales. Los calambres son típicos durante la gestación pues se manifiestan principalmente por una Continuar leyendo

Si te gusta Embarazada Blog, te recomiendo suscribirte a mi RSS feed!


Estás preparada para ser madre?

23 Julio 2008 por Estivalia

Si bien es cierto para muchas mujeres responder esta pregunta resulta fácil, pues desde pequeñas han soñado en convertirse en madres, no todas las mujeres tienen el instinto materno tan a flor de piel y les genera dudas e inseguridades, tales como si ya están preparadas para ser madres o solo lo desean por complacer a la pareja. Si eres de las mujeres que están dudando iniciar el Continuar leyendo

Si te gusta Embarazada Blog, te recomiendo suscribirte a mi RSS feed!

Publicado en Preconcepción   Comentarios (0)

Tortas y bocaditos para Baby Shower

22 Julio 2008 por Estivalia

Aqui les traigo algunas ideas de tortas y bocaditos muy lindos y tiernos para un Baby Shower!!! Una torta muy sensilla pero muy vistosa Colorida y simpática Torta Una torta más clásica Original y divertida Torta de cubos Tierna Torta con ositos Lindas Magdalenas de crema Decorativas Galletas Graciosas Magdalenas Tiernas Galletas de Continuar leyendo

Si te gusta Embarazada Blog, te recomiendo suscribirte a mi RSS feed!

Publicado en Baby Shower   Comentarios (6)

Actividades físicas recomendadas

21 Julio 2008 por Estivalia

Si antes de saber que estas embarazada tenías el hábito de hacer ejercicios, puedes continuar con la actividad física siempre y cuando no sean ejercicios o actividades físicas no recomendados para el embarazo. Si no tenias una rutina de ejercicios previa a tu embarazo, es conveniente esperar a que termine el primer trimestre para iniciarla, ya que durante esta etapa, los síntomas típicos como el sueño, las alteraciones digestivas, el cansancio, entre otros, no te predisponen para el gasto energético que supone realizar una actividad Continuar leyendo

Si te gusta Embarazada Blog, te recomiendo suscribirte a mi RSS feed!


Rotura prematura de bolsa

18 Julio 2008 por Estivalia

La rotura prematura de bolsa es cuan se produce la salida de liquido amniótico por los genitales sin que se desencadene el trabajo de parto en las siguientes 24 horas. Es más común en las últimas semanas del embarazo, pero puede ocurrir en cualquier momento, a partir del segundo trimestre. Las membranas ovulares intactas son una barrera contra el ingreso de gérmenes que Continuar leyendo

Si te gusta Embarazada Blog, te recomiendo suscribirte a mi RSS feed!


Nutrición: Vitamina A

17 Julio 2008 por Estivalia

Durante el embarazo, la alimentación es sumamente importante para la salud de la madre y del bebé. Hoy hablaremos de la vitamina A que es muy necesaria para el desarrollo y funcionamiento de los tejidos y para el sistema inmunológico. Además es muy importante para el desarrollo del feto y para la producción de las hormonas del embarazo. Cumple un rol fundamental Continuar leyendo

Si te gusta Embarazada Blog, te recomiendo suscribirte a mi RSS feed!

Publicado en Nutrición, Salud   Comentarios (0)

La anemia en el embarazo

16 Julio 2008 por Estivalia

La anemia es la insuficiencia de glóbulos rojos o la capacidad reducida de los mismos para trasportar oxígeno o hierro. En algunos casos el embarazo puede provocar anemia, aunque rara vez es una complicación seria ya que se trata de la disminución de la masa de hemoglobina durante el período gestacional. El feto depende de la sangre materna, por lo que la anemia puede generar un crecimiento fetal deficiente, parto prematuro o un bebé de bajo peso al nacer. Una vez que hayas dado a luz puedes sentir cansancio y apatía, lo que podría Continuar leyendo

Si te gusta Embarazada Blog, te recomiendo suscribirte a mi RSS feed!


Decoración: Cuarto de Niñas

15 Julio 2008 por Estivalia

Ya sabes que vas a tener una niña con toda seguridad y te mueres por decorarle su cuarto con todos aquellos detalles delicados, ideales para la mujercita. Aquí te presento otras opciones lindas, tiernas y novedosas para que decores el cuarto de tu pequeña bebita! Decoracion ideal para la princesa de la casa Decoración en lindos colores pastel Tierno, delicado y romántico Continuar leyendo

Si te gusta Embarazada Blog, te recomiendo suscribirte a mi RSS feed!


Page 1 of 212»