Cambios Físicos Los cambios físicos ya son evidentes para todos. El talle de la mujer desaparece porque aumenta el tamaño del abdomen y ya es necesario empezar a utilizar ropa de maternidad (pre-mama). Puede se la postura también cambie por una alteración de su centro de gravedad, ya que soporta más peso en la parte delantera del cuerpo. La mujer comienza a Continuar leyendo

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Se trata de un dolor intenso a lo largo de la columna vertebral o a la altura de los riñones, así como dolores de espalda en la parte baja central y superior y puede comparase con el dolor que sufren las personas con sobrepeso Porque se produce? A medida que avanza el embarazo, el útero va creciendo, los músculos abdominales y dorsales están expuestos a una Continuar leyendo

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Un aspecto muy importante que debes de tener en cuenta cuando hables con tu ginecólogo sobre la necesidad o no de practicar una episiotomía , es que sepas que tipo de episiotomías se pueden hacer, porque en este punto suele radicar la clave del éxito. Episiotomía central Se hace en la línea media del periné o perineo y va desde la horquilla vulvar hasta el ano en línea recta. Es la mas fisiológica y anatómica y la que suele presentar menos complicaciones porque no corta ningún músculo, sino el llamado race medio, tejido donde Continuar leyendo

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Durante el embarazo, la alimentación es sumamente importante para la salud de la madre y del bebé. Hoy hablaremos de la vitamina B12 la cual contribuye en la formación de los glóbulos rojos, previene la anemia y es necesaria para el crecimiento y el mecanismo de división celular. Ayuda en la absorción del calcio y en la correcta asimilación de los Continuar leyendo

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Cambios Físicos Durante el Primer Trimestre, la mujer centra su atención sobretodo en los cambios físicos. La ausencia de menstruación suele venir acompañada de algunas molestias en la pelvis y un aumento de secreciones vaginales. La gestante se siente más cansada y tiene más sueño de lo normal, ya que su cuerpo esta trabajando muy duro para formar la placenta y para el Continuar leyendo

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Es una depresión intensa en una mujer después de que ha dado a luz y se puede presentar poco tiempo después del parto o inclusive hasta un año más tarde. La mayor parte del tiempo ocurre en algún momento en las primeras 4 semanas después del parto. Causas y factores de riesgo Cambios esperados en el estado anímico Las mujeres comúnmente presentan cambios en el estado anímico durante el embarazo, los cuales son causados por cambios en los niveles hormonales. Muchos cambios en el estado anímico son normales e incluso esperados, Continuar leyendo

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El dispositivo intrauterino o DIU es un método anticonceptivo que consiste en la introducción en el interior del útero (de allí, intra y uterino) de una pequeña pieza, usualmente plástica y flexible, que por sus características físico-químicas, impide el embarazo. Aunque la acción anticonceptiva principal del DIU consiste en evitar que el esperma llegue al óvulo para Continuar leyendo

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Nadie sabe para quien trabaja Preparación para este juego: Imprimir de 3 a 4 copias de las 25 bebé tarjetas, según la cantidad de invitados para no demorar mucho el juego. Cortar cuadrados de cartulina y pegar las figuritas. Como jugar este juego: Durante el baby shower, repartir las tarjetas entre los invitados, que todos tengan la misma cantidad de tarjetas y guardar como mínimo 4 tarjetas (pueden ser todas las que sobren). Los invitados, sentados en un circulo alrededor de una meza tiran un dado para ver quien juega primero y seguir Continuar leyendo

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La endometriosis está relacionada con la infertilidad en el 20% de las parejas con este problema. La infertilidad es causada debido a que el sangrado mensual en zonas anormales provoca una inflamacion local, que el cuerpo trata de curar mediante la cicatrización; sin embargo este mecanismo altera el funcionamiento del órgano afectado provocando inconvenientes tales como Continuar leyendo

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Levántate y camina Evita el exceso de sedentarismo y la inmovilidad, pasear o andar sin prisa, ayuda a mejorar la motilidad intestinal. La duración ideal de estas caminatas debe ser de 30 minutos al día. Acostúmbrate a las pausas Si estas trabajando en una oficina, levántate con frecuencia. Aprovecha cualquier pretexto para dar un paseo, aunque sea Continuar leyendo

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Muchas veces un pequeño toque de decoración como una lámpara puede darle un aspecto especial y tierno al cuarto de tu bebé, ya que una luz tenue e indirecta es ideal para los recien nacidos. La lámpara la puedes poner en el velador, en la comoda o en una mesa redonda con un mantel largo en tono pastel que haga Continuar leyendo

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La hemorragia vaginal durante el embarazo, es siempre motivo para llamar con urgencia a tu ginecólogo y si no es posible ubicarlo, es recomendable asistir rápidamente a un centro médico especializado en obstetricia. Aún cuando la hemorragia sea pequeña, vale la pena la consulta medica para saber el porqué de su aparición y eventualmente realizar, si es posible, algún tratamiento. Según el momento de aparición, podemos dividir las causas que provocan hemorragia en tres etapas: Durante el primer trimestre del embarazo Las Continuar leyendo

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