Nutrición: Vitamina D
19 Noviembre 2008 por Estivalia
Durante el embarazo, la alimentación es sumamente importante para la salud de la madre y del bebé.
Hoy hablaremos dela vitamina D es una vitamina liposoluble que cumple un rol fundamental ya que regula las aportaciones del calcio destinado a los huesos, la concentración sanguínea de calcio y fósforo, y favorece el desarrollo normal del esqueleto del bebé. También interviene en la formación de los dientes y en el funcionamiento del sistema nervioso y circulatorio y colabora en la absorción del calcio y el fósforo.
Se encuentran en alimentos como el aceite de pescado, pescados, levadura, leche fortificada, yema de huevo.
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