Nutrición: Yodo
Durante el embarazo, la alimentación es sumamente importante para la salud de la madre y del bebé.
Hoy hablaremos del yodo que es un mineral que interviene en el crecimiento físico y mental, el funcionamiento de tejidos nerviosos y musculares, el sistema circulatorio y el metabolismo de otros nutrientes. Además es necesario para el funcionamiento adecuado de la glándula tiroides, que regula el crecimiento y el metabolismo. También mejora el estado de la piel, los dientes y el cabello.
Durante el embarazo desempeña un rol fundamental ya que evita efectos nocivos en el cerebro del bebé, aborto espontáneo, mortalidad fetal tardía y muerte materna.
Lo podemos encontrar en la sal yodada, vegetales, pescados y mariscos.
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Estoy totalmente de acuerdo con el articulo.
Gracias por la informacion.
Saludos.
Comentario por Amalia — 5 Enero 2009 @ 20:05
toda slas mujeres mebarazadas deberian cuidar su dieta muy buena informacion [pero podrias ocmplementarla
Comentario por Anónimo — 27 Febrero 2009 @ 0:10