Los calambres sobretodo en las extremidades inferiores y son dolorosas contracciones de los músculos. Se suelen manifestar durante la noche o después de un esfuerzo imprevisto. Suelen producirse por cansancio, mala circulación de la sangre o carencia de minerales. Los calambres son típicos durante la gestación pues se manifiestan principalmente por una mala circulación de la sangre, producida … [Continuar Leyendo...]
La pregunta que debemos respondernos en esta tercera parte del artículo es: Cómo evitar la depresión? Lo primero que debes hacer es serenarte y tratar de no pensar demasiado en la llegada de tu bebé. Sólo disfruta de tu estado, de los engreimientos y tu tiempo libre, tratando de limitar el sucumbir ante ideas que te preocupen y ocupándote mucho de ti. De igual modo es importante que converses … [Continuar Leyendo...]
La pregunta que debemos respondernos en esta segunda parte del artículo es: porqué se produce la depresión? Pueden ser muchos los factores que causan la depresión en el embarazo, entre ellos se encuentran: Las hormonas del embarazo Pueden ser una de las causas, ya que los grandes cambios hormonales que se experimentan en esta etapa, pueden afectar directamente los niveles de los neurotransmisores, … [Continuar Leyendo...]
Para muchas mujeres el embarazo puede ser una etapa maravillosa, llena de ilusiones y buen animo, mientras que para otras puede significar un período de angustia y depresión muy difícil de sobrellevar. La depresión suele aparecer entre la semana 6 y la semana 10 de gestación y durante el tercer trimestre (cuando el cuerpo se prepara para el parto y el nacimiento del bebé). Lo expertos recomiendan … [Continuar Leyendo...]
Una de las molestias más comunes en el embarazo, es el insomnio, o la dificultad para dormir debido a sentirte incomoda. Hoy en día, existen infinidad de productos para solucionar la travesia de los 9 meses de embarazo y hoy quisiera hablarles sobre Maternity Pillows que son almohadas anatómicamente diseñadas para el descanso de las embarazadas. Es una mullida forma de solucionar el problema … [Continuar Leyendo...]
Estar embarazada no es impedimento para disfrutar de unas lindas vacaciones. Sin embargo, es bueno que tengas en mente ciertas consideraciones y que tomes precauciones para evitar problemas. Primero que nada debes acudir a tu ginecólogo para un chequeo y considerar, si el médico recomienda, cancelar las vacaciones. Además de consultar a tu médico si es necesario alguna vacuna de acuerdo al … [Continuar Leyendo...]
Durante el embarazo es frecuente experimentar cambios de humor. Esto se debe a un desequilibrio emocional debido a las hormonas; estos cambios de humor pueden afectarte a niveles afectivos y laborales. Es frecuente experimentar una necesidad de protección y también contención afectiva los cuales son inusuales de acuerdo a tu personalidad; eso puede hacerte sentir diferente a ti misma, lloras por … [Continuar Leyendo...]
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