Si estás buscando un embarazo, lo primero que tienes que hacer es un chequeo médico con tu ginecologo, para que te recete vitaminas de ácido fólico, adicionalmente ya debes estar llevando una vida sana, es decir dejar de fumar, tomar alcohol, tener una dieta balanceada así como una rutina diaria de actividad física.

Entonces ya estás lista para quedar embarazada, ahora bien es necesario saber como como se produce la concepción para poner énfasis en los días claves.

Aproximadamente 14 días antes del primer día de la menstruación los ovarios de la mujer liberan un óvulo. Esto ocurre todos los meses y el fenómeno se llama ovulación. Cuando se tiene relaciones sexuales durante el momento de la ovulación, el esperma nada hasta encontrarse con el óvulo de la mujer y el más fuerto y rápido logra penetrar el óvulo produciendose la fecundación o concepción. Luego el óvulo fecundado, o embrión, viaja al útero para luego adhiere a la pared del del mismo y comenzar su desarrollo.

En resumen, lo ideal es concentrarse en tener las relaciones sexuales durante el periodo de ovulación, es decir en los días fértiles.

Luego de dejar el uso de los anticonceptivos, puede tomar un tiempo lograr el embarazo, esto dependerá tanto de cuan fértil es la mujer y de la calidad del esperma, por lo que es recomendable comenzar de inmediato en la busqueda del embarazo. Ahora bien si los períodos de menstruación son irregulares, puede resultar difícil determinar el periodo de ovulación por lo que se recomienda mantener relaciones sexuales de forma regular por lo menos 3 veces por semana.

Tiempo promedio que puede demorar la concepción de acuerdo al método anticonceptivo:

• Si haz estado usando pastillas anticonceptivas, puede tomar de uno a dos meses para que tus períodos se regularicen luego de dejarlas.
• Si haz estado usando la Depo-Provera, puede tomar de tres meses a un año para que ovules regularmente luego de la última inyección.
• Si haz usado un dispositivo intrauterino DIUo implantes, es factible que se logre el embarazo una vez retirado el dispositivo.
• Los métodos de barrera, tales como los condones, diafragmas y espermicidas, dejan de tener efecto cuando se dejan de usar.

El mejor momento para tratar de concebir es “unos días antes de la ovulación” y “el día de la ovulación”, si se tiene relaciones sexuales días previos a la ovulación y además se mantienen con frecuencia, mejores serán las probabilidades de lograr el embarazo.

Si estas buscando un embarazo es normal que te hagas esta pregunta y como siempre les recomiendo a mis lectoras la mejor forma de detectar un embarazo es mediante una prueba de embarazo, sin embargo, al estar embarazadas nuestro cuerpo da señal de ciertos síntomas los cuales cnos avisan la existencia de un embarazo.

Hay que tener en cuenta que estos síntomas pueden variar de una mujer a otra, así como de un embarazo a otro, no obstante a continuación les presento los síntomas más comunes en el embarazo:

Ausencia de menstruación

Este síntoma es quizás el más obvio en mujeres de menstruación regular. Sin embargo, en mujeres cuya menstruación es irregular no es un síntoma muy confiable.

Aumento de la sensibilidad en las mamas y oscurecimiento de los pezones

Además del aumento en la sensibilidad en la zona del pecho de igual manera aumenta su volumen progresivamente, debido a que el cuerpo se prepara para la lactancia. El dolor de mamas es similar al que se presenta durante síndrome premenstual, pero de manera más intensa. El oscurecimiento de los pezones es señal de embarazo cambian de un tono rosáceo a un tono marrón oscuro, esto tambien se debe a la preparación para la lactancia.

Aumento del cansancio y del sueño

Es un síntoma de embarazo notable pues la mujer se sienta más cansada y con más ganas de dormir de normal, esto se debe al aunmento de gasto de energía por el feto.

Náuseas y/o vómitos

Las náuseas son el síntoma clasico del embarazo. Sin embargo, las náuseas no son un síntoma exclusivo del embarazo, además cabe reslatar que se puede desarrollar un embarazo con ausencia de náuseas. Las náuseas se presnetan en el primer trimestre embarazo.

Mareos

Otro síntoma que no es exclusivo de una mujer embarazada, siin embargo, cuando se presentan durante el embarazo, es debido a que baja la presión sanguínea así como el contenido en hierro y azúcar en el organismo.

Aumento de la temperatura corporal

El aumento de la temperatura corporal está directamente relacionado con un mayor gasto de energía y va ser constante durante todo el embarazo.

Leve hemorragia vaginal

Se trata de un pequeño sangrado el cual puede confundirse con la menstruación. Puede aparecer un pequeño sangrado menos denso que la menstruación, de color rosado o amarronado, que se produce durante las primeras semanas del embarazo, y es debido a la implantación del óvulo fecundado en el útero.

Aumento del sentido del olfato

Definitivamente es un claro síntoma del embarazo.

Aparición de estreñimiento y/o gases, además de dolor abdominal

El estreñimiento es debido a que todo el proceso digestivo se vuelve lenti durante el embarazo debido a la progesterona. Además el útero hace presión contra el intestino, por lo que puede provocar algún dolor abdominal.

Aumento de la micción

El orinar con más frecuenciaes otro claro síntoma de embarazo, debido a que la vejiga se ve presionada por el útero. La vejiga empieza a tener así menos capacidad, por lo que la embarazada tiene la necesidad de ir más veces al baño.

Los famosos Antojos

La apetencia o rechazo hacia algunos alimentos durante el embarazo es debido a los cambios hormonales.

Hay mujeres que presentan algunos de estos síntomas a los pocos días de producirse la implantación del óvulo fecundado en el útero, otras mujeres pueden demorar más tiempo, y algunas simplemente no presentan ningún síntoma. Como regla general la mayoría de las mujeres comienzan a sentir alguno de estos síntomas en los días previos a la menstruación, por lo que a veces pueden confundirse con los síntomas premenstruales.

De baja complejidad:

Ciclos de Estimulación Ovárica Controladas (Relaciones Dirigidas)

Mediante este procedimiento se realiza la estimulación de los ovarios con medicamentos hormonales para inducir la ovulación y permitir la fecundación mediante relaciones sexuales dirigidas. Luego de tomar los medicamentos el medico realizará un monitoreo ovárico (para seguir el crecimiento folicular y el grosor endometrial) mediante una ecografía transvaginal y así poder determinar el mejor momento para mantener relaciones sexuales de manera que coincida con la ovulación. Este tratamiento es indicado a pacientes que presentan un problema de infertilidad por sin causa aparente, mujeres que presentan trastornos hormonales o síndrome de ovarios poliquísticos. La probabilidad de embarazo después de un ciclo de tratamiento es de 15 %.

IUI : Inseminación Intrauterina

Es un procedimiento sencillo que se lleva a cabo en el mismo consultorio. Consiste en la introducción de una muestra espermática previamente capacitada (mejorada) por el laboratorio dentro de la cavidad uterina por medio de una cánula. Esta inseminación se lleva a cabo en concordancia con el momento de la ovulación diagnosticada con certeza por la ecografía transvaginal. La IUI no es dolorosa y es muy sencilla de realizar, normalmente se realiza por 3 ciclos en los cuales las probabilidades de quedar embarazada es del 40%. Si la mujer no llegara a gestar y si lo intentan 3 ciclos mas solo van a gestar el 10%. De acuerdo a este panorama es el momento de pasar a las técnicas de alta complejidad.

De alta complejidad:

IVF: Fertilizacion in vitro

También conocida como la técnica del bebe probeta, el IVF es un procedimiento destinado a lograr la fecundación de óvulos y formación de embriones en el laboratorio. Este método fue diseñado inicialmente para solucionar los problemas de obstrucción de las trompas de Falopio, pero actualmente también se utiliza para solucionar el factor masculino moderado. Consiste en reunir ambos gametos (espermatozoides y óvulos) en una placa de laboratorio en presencia de un medio cultivo específico. Una vez ocurrida la fecundación y posterior formación de embriones, se lleva a cabo la transferencia embrionaria la cual consiste en seleccionar los embriones obtenidos de mejor calidad biológica (normalmente dos) y se introducen, por medio de una cánula, en la cabidad uterina.. Esta transferencia puede realizarse a partir de las 48 horas siguientes a la aspiración folicular. Los resultados obtenidos con esta técnica son de entre un 30 y 50% de tasa de gestación por ciclo.

ICSI: Inyeccion intracitoplasmática de espermatozoides

Es un procedimiento que se aplica a los casos de factor masculino severo, en donde la cantidad y movilidad de los espermatozoides son muy bajas, o cuando no existen espermatozoides (en estos casos se extraen espermatozoides del testículo o epidídimo). Una vez que los óvulos se encuentran en medio de cultivo en el laboratorio, y la muestra espermática preparada de manera especial, se procede a realizar la microinyección de un espermatozoide en el citoplasma de un óvulo. Gracias a esta técnica se sobrepasa cualquier impedimento existente para que se lleve a cabo la fecundación y posterior desarrollo de embriones en pacientes con muestras espermáticas muy pobres. Una vez microinyectado, el óvulo es puesto en cultivo al igual que en IVF. Luego de haberse formado los embriones se procede con la transferencia embrionaria de forma similar al IVF.

GIFT: Transferencia intrafalopiana de gametos

Es un procedimiento con un gran éxito en cuanto a lograr embarazos. Se lleva a cabo en pacientes que tienen trompas de Falopio sanas y viables. Este tratamiento se recomienda y utiliza en pacientes con problemas de fertilidad de causa desconocida o cuando es difícil la transferencia de embriones por vía vaginal en IVF por ejemplo por estrechez o desviación del cuello uterino. A diferencia del IVF, en el GIFT se lleva a cabo la transferencia de gametos (masculino y femenino) a las trompas de falopio, sin que haya ocurrido un encuentro previo. Esto se realiza con la finalidad de ubicar a los gametos en el mismo ambiente natural de la fecundación, y que por alguna razón no se llevaba a cabo de manera natural. Es un procedimiento que se lleva a cabo en la sala de operaciones bajo anestesia epidural o general. La transferencia de gametos a las trompas se realiza a través de una laparoscopía, que consiste en realizar una incisión de 1 cm. debajo del ombligo, el abdomen es distendido con el gas dióxido de carbono (CO2). Un instrumento telescópico con una cámara de vídeo adjunta, es pasado a través de la incisión para poder manipular las trompas. Se realiza una incisión de 1 cm. adicional sobre la línea del vello púbico para poder transferir los gametos. El procedimiento usualmente toma 30 minutos.

Los trastornos menstruales y la galactorrea son los síntomas más importantes para sospechar una hiperprolactinemia desde el punto de vista clínico. También la cefalea es otro síntoma común, caracterizado por dolores de cabeza penetrantes, de tipo frontal y debajo de los ojos, es más frecuente cuando la causa de la hiperprolactinemia es un prolactinoma. Otros síntomas para sospechar de hiperprolactinemia son los abortos recurrentes antes de las 12 semanas de gestación, la disminución de la libido o frigidez y los trastornos en el campo visual, estos últimos también asociados a adenomas hipofisiarios.

En toda paciente con trastornos menstruales, galactorrea, hirsutismo, disminución de la libido o infertilidad, deben determinarse los niveles de prolactina (PRL plasmática) mediante una análisis de laboratorio realizado durante las primeras horas de la mañana y con media hora de reposo antes de la extracción de sangre (la prolactina sube con la actividad física y aumenta con el correr de las horas del día). En casos de ciclos regulares debe realizarse entre el tercer y quinto día del ciclo menstrual y en cualquier momento, si la mujer presenta trastornos menstruales (amenorrea u oligomenorrea). Si en los primeros resultados se obtienen cifras elevadas de prolactina debe repetirse el análisis y de confirmarse nuevamente, se establece el diagnóstico de hiperprolactinemia. Una vez diagnosticado deben realizarse una prueba de embarazo, un análisis para detectar hipotirodismo y tomografía computada (TAC) o resonancia magnética nuclear (RMN) para detectar o descartar la presencia de un tumor hipofisiario.

Antes de iniciar un tratamiento deben descartarse todas las causas no tumorales de hiperprolactinemias (embarazo, lactancia, exceso de actividad física, extracción de la muestra de sangre en condiciones inapropiadas, medicamentosas, tiroideas, etc…). Deben tenerse por lo menos dos valores de prolactina elevados para iniciar un tratamiento. Si la hiperprolactinemia es secundaria a medicación, debe suspenderse. Si es debido a hipotiroidismo, debe corregirse esta afección mediante suplementación con hormona tiroidea y con esto se corregirá simultáneamente la hiperprolactinemia. Cuando el aumento de la PRL es provocado por un tumor hipofisiario de un tamaño mayor de 10 milímetros (macroadenoma hipofisario), el tratamiento es quirúrgico o radioterápico. En los casos idiopáticos o funcionales (sin causa aparente) o cuando el adenoma tiene un tamaño menor a 10 milímetros (microadenoma hipofisario) el tratamiento se inicia con medicación oral, con drogas que inhiben la formación de esta hormona. En todos los casos el pronóstico es muy favorable y a los pocos meses se nivelan los niveles de prolactina recuperando la normalidad de los ciclos menstruales y la fertilidad.

Fuente: Babysitio

La hiperprolactinemia es un trastorno que se caracteriza por un aumento en los niveles normales de prolactina (PRL), hormona sexual que cumple un rol fundamental durante la lactancia materna.

La prolactina es una hormona que junto a otras hormonas sexuales, interviene en el ciclo ovulatorio, estimula el desarrollo y crecimiento de las glándulas mamarias durante el embarazo y luego del parto para el mantenimiento de la lactancia materna.

En una mujer que busca un embarazo los niveles elevados de prolactina están asociados a trastornos en el ciclo menstrual, amenorrea y a galactorrea, por lo que puede causar problemas en la fertilidad.

La hiperprolactinemia puede ser producida por varios factores:

Factores fisiológicos
El embarazo, la lactancia, la manipulación de las mamas y el ejercicio pueden ser causa de hiperprolactinemia pero en estos casos se puede decir que es una hiperprolactinemia de origen natural ya que está asociada a situaciones normales.

Factores patológicos
Los tumores hipofisiarios o prolactinomas, son tumores benignos de la glándula hipófisis o pituitaria, divididos de acuerdo a su tamaño en microadenomas y macroadenomas, que producen hiperprolactinemia. También otros trastornos tiroideos como el hipotiroidismo pueden producir niveles altos de prolactina.

Factores medicamentosos
Otros factores asociados a hiperprolactinemia son los tratamientos con algunos medicamentos tranquilizantes, estrógenos, antidepresivos, metoclopramida (antiemetico), sulpirida (regulador neurovegetativo) y algunos antihipertensivos entre otros.

Factores psicológicos
El estrés elevado puede ser una causa frecuente de hiperprolactinemia.

Factores funcionales
Todos los estudios son normales, salvo aumento en la prolactina sanguínea. Estos son los casos de hiperprolactinemias idiopáticas (sin causa aparente).

Fuente: Babysitio

Si estas buscando un embarazo es indispensable que conozcas cómo funciona tu ciclo menstrual

El Ciclo

Para tener un bebé, evidentemente hay que tener relaciones sexuales sin protección los días fértiles, es decir, cuando te encuentras en periodo de fecundación, el cual corresponde a la ovulación, la liberación de un ovocito por el ovario.
Este periodo depende de la duración de tus ciclos. Un ciclo está comprendido entre el primer día de menstruación y el primer día de la siguiente menstruación.
En un ciclo normal de 28 días, la ovulación tiene lugar en el 14 día aproximadamente.
En un ciclo largo de 35 días, tiene lugar en el día 21 aproximadamente.
El periodo de fecundidad se extiende una media de dos días, antes y después de la ovulación.
Además es importante que sepas que la fecundación puede producirse durante los días que preceden a la ovulación.

La Ovulación

La ovulación se produce generalmente a la mitad del ciclo menstrual, y es posible determinar que se esta ovulando por la prescencia del moco cervical.Desde la implantación del óvulo fecundado, la hormona de embarazo, denominada Gonadotrofina Corionica (hCG) comienza a ser segregada. Al mismo tiempo, las tasas de las hormonas estrógeno y progesterona aumentan, impidiendo la pérdida de mucosa uterina. En un ciclo normal, cuando no estás embarazada, las tasas de estas hormonas caen y se produce la menstruación habitual.

El hallazgo de las diferentes características de los espermatozoides dotados con X o Y ha posibilitado la utilización de procedimientos naturales para la elección del sexo, procedimientos que, aunque no posean un alto nivel de fiabilidad, pueden favorecer la concepción de niños o niñas.

Si deseas niña

• La penetración poco profunda favorece la concepción de niñas, ya que los espermatozoides dotados con X tienen más resistencia para superar esta dificultad.
• Se favorece la concepción de niñas cuando la relación sexual se produce lo más alejada posible al momento de la ovulación, pero, naturalmente, teniendo en cuenta la vida limitada de los espermatozoides dentro del útero.
• Igualmente, tendrás mas posibilidades de concebir niñas si el hombre eyacula antes de que se produzca el orgasmo femenino.

Si deseas niño

• La penetración deberá ser profunda.
• La relación sexual debe ser lo más próxima posible al momento de la ovulación.
• Favorece la concepción de niños el que la mujer llegue al orgasmo antes de la eyaculación