La decisión de tener un hijo es muy importante y tenerlo protegido toda la vida es una de las principales preocupaciones de los futuros padres. Y como bien ustedes saben trato de mantener informadas a mis lectoras respecto a los avances en la medicina moderna y en esta ocasión quiero hablarles de la criopreservación de las celulas madre. Criopreservar las células madre es un acto de amor … [Continuar Leyendo...]
Realizar alguna actividad física durante el embarazo es recomendable y saludable, pero hay que tener en cuenta que tipo de actividad realizar o evitar de acuerdo al trimestre de embarazo en el que te encuentras. Primer Trimestre Si eres deportista continua haciendo ejercicio aeróbico regular y es recomendable evitar participar en competiciones, además debes evitar las caídas o golpes sobre … [Continuar Leyendo...]
Muchas mujeres embarazadas no dejan de realizar ejercicios o actividad física durante la gestación, incluso mujeres que no suelen hacer hacer ejercicios empiezan con una rutina leve puesto que es beneficioso, pero hay algunas señales de alarma por las cuales se debe de suspender el ejercico o actividad física y consultar de inmediato con el ginecologo. Por lo tanto, si bien es cierto la actividad … [Continuar Leyendo...]
Si bien es cierto cuando estas embarazada no hay un límite de cuanto jugo de frutas puedes tomar durante el día, no es recomendable que se reemplace un jugo de frutas por otro alimento de la dieta balanceada que debes llevar. Tomar mucho liquido puede generar una sensación de saciedad por lo que no sentirás mucho apetito pues a mayor saciedad menos se come. Por lo que si tomas mucho jugo de … [Continuar Leyendo...]
Los hijos nacidos de mujeres que fuman durante el embarazo tienen una mayor tendencia a seguir comportamientos negativos, transtornos de hiperactividad y problemas de aprendizaje, segun un estudio de la escuela de medicina Monte Sinai, de Nueva York, Manhattan (EE.UU.). Los investigadores tomaron una muestra de 99 madres con hijos de 2 años; 52 de los niños de madres que fumaron en la gestación … [Continuar Leyendo...]
Durante el embarazo, la alimentación es sumamente importante para la salud de la madre y del bebé. Hoy hablaremos del Zinc que es un mineral fundamental para el correcto funcionamiento del sistema reproductivo y el desarrollo fetal, ya que además de ser responsable de la calidad del esperma y óvulos, contribuye en el rápido crecimiento del bebé durante el embarazo. El Zinc mejora la actividad … [Continuar Leyendo...]
Estar embarazada no significa quedarse sin comer por miedo a engordar demasiado, ni tampoco comer por dos. Sólo hay que aprender a comer bien, tomando los alimentos que realmente necesitas, a través de una dieta variada y nutritiva. Durante el primer trimestre de gestación, tu cuerpo es tan eficiente que no necesita que no necesita ningún alimento extra. Es en el segundo trimestre cuando debes … [Continuar Leyendo...]
Durante el embarazo, la alimentación es sumamente importante para la salud de la madre y del bebé. Hoy hablaremos de la vitamina K que es esencial para la formación de sustancias indispensables para la coagulación de la sangre (protombina y proconvertina). Ayuda a reducir el excesivo flujo menstrual y además cumple un rol fundamental para un correcto funcionamiento hepático. Interviene en la … [Continuar Leyendo...]
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