Los padres primerizos viven esta experiencia con mucha ilusión pero también, con un nivel de incertidumbre evidente. Por ello, aquí tienes una serie de consejos prácticos para padres primerizos que te servirán de ayuda en caso de que estés atravesando un periodo de este tipo:

1) Asume los cambios con total normalidad. Cuanto antes te adaptas, menos sufres. Sin duda, cambian muchas cosas después de la llegada del bebé, cualquier madre tiene que renunciar a mucho tiempo de sí misma para dedicar toda su atención al niño. Se necesita una evolución para poder desarrollar dicho periodo de adaptación.

2) Otro consejo práctico para padres primerizos es: Compartir los sentimientos en pareja te ayudará a liberar tus emociones. Un hábito que también ayuda a mejorar la confianza y la comunicación. Ninguna pareja debe de olvidar que el soporte de una familia son los padres. Por tanto, se debe cultivar la relación de pareja para poder ofrecer un hogar estable y acogedor al niño. Un hogar lleno de amor.

3) Los hombres deben implicarse en el embarazo de su chica desde un primer momento. Apoyarle, ayudarle y acompañarle en las pruebas médicas y en los cursos de preparación al parto.

4) Pregunta cuando no sepas algo. Es decir, deja que otras personas que ya han pasado por una situación semejante te den consejos sobre cómo bañar al bebé, cómo cambiarle el pañal, cómo preparar un biberón… Siempre existe una primera vez para aprender.

5) El embarazo es un proceso que debes disfrutar y cuidar también mucho de ti. Mimarte de una forma especial, cuidar tu autoestima y ser consciente de que estás viviendo un momento de la vida único. La sensación de angustia de ser padre primerizo desaparece pronto con la llegada de otro bebé.

6) Después del parto, organiza tu tiempo. Es decir, debes darte un respiro, poder desconectar de las nuevas obligaciones para disfrutar de ti. Para lograr este objetivo, te vendrá bien realizar ejercicios de relajación, un baño caliente,  o dar un paseo para conectar con la naturaleza.

Esperemos que estos consejos prácticos para padres primerizos puedan servir de ayuda a todos aquellos que atraviesan una etapa tan bonita de la vida.

Imagen: Embarazo10

Conforme va avanzando el embarazo el cuerpo cambia y ropa ya no te queda igual por lo que es necesario utilizar ropa pre-mamá, la cual está especialmente diseñada para esta etapa.

Pero antes que vayas a comprar cuanto outfit veas en las tiendas de ropa para embarazadas te recomiendo que leas los siguientes consejos:

Busca tu comodidad

Si vas a ir a comprar ropa pre-mamá pruébatela y ve que te sientas cómoda con ella, evita comprar ropa demasiado ajustada pues en algún momento del tercer trimestre puede ya no quedarte tan comodamente la ropa.

La cintura debe ser ancha y cómoda

Bbusca que la cintura de los pantalones o faldas sean lo más elástica. En cuanto a los pantalones una alternativa son las keggins que están muy en onda y son realmente muy cómodos.

Utiliza ropa hecha con tejidos naturales

Elije ropa que sea de algodón, de lana o de seda. Es más cómoda que la ropa con tejido sintético y también son mejores si hace calor.

Utiliza la superposición de prendas

Es mejor llevar dos prendas finas que una gruesa. De este modo, si en algún momento tienes calor, producto de las hormonas, puedes quitarte una de las prendas.

Evita utilizar estampados o rayas

Los estampados y las camisetas con rayas suelen resaltar aún más la figura y lucirás de mayor volumen. Utiliza prendas de colores básicos y que sean fácilmente combinables.

Recurre al closet de tus amigas

Puedes pedirle prestado a tu mejor amiga, a tu cuñada o a tu hermana aquel vestido de maternidad o esos jeans pre-mamá, recuerda que no utilizarás mucho tiempo la ropa pre-mamá y no es necesario comprar emasiadas cosas que luego no utilizarás.

No descuides tus pies

Tienes que estar cómoda y eso incluye al calzado, al aumentar de peso, el centro de gravedad de tu cuerpo cambia, por lo que tus pies deben caminar con más peso y con los apoyos ligeramente cambiados. Evita utilizar tacones y si es necesario no debe ser un taco mayo a 5 cm.

Cambia de brasier

Utiliza un brasier cómodo y adecuado a la copa del busto que va en aumento y con tirantes anchos y ajustables, podrías comprarte los brasiers para lactancia que luego utilizarás cuando des de lactar a tu bebé.

La decisión de tener un hijo es muy importante y tenerlo protegido toda la vida es una de las principales preocupaciones de los futuros padres.

Y como bien ustedes saben trato de mantener informadas a mis lectoras respecto a los avances en la medicina moderna y en esta ocasión quiero hablarles de la criopreservación de las celulas madre.

Criopreservar las células madre es un acto de amor por el niño. Es una cuestión de seguridad y de tranquilidad. Las células madre contenidas en la sangre del cordón umbilical de un recién nacido son hoy muy utilizadas para fines médicos en afecciónes que el niño pueda ir desarrolando con durante su crecimiento y todos los días se descubren nuevas aplicaciones para la salud del bebé y de la familia.

Hasta la fecha se han realizado hasta ahora más de 20000 trasplantes con sangre del cordón umbilical. Las células madre, presentes en la sangre del cordón umbilical, constituyen un tratamiento para más de 85 enfermedades graves del sistema sanguíneo e inmunológico, tales como leucemias, linfomas y anemias; por tal razón la criopeservación de las celulas madre es un recurso inestimable!

Pero claro surge la pregunta, ¿Cómo escoger el mejor banco de sangre para criopreservar las células madre de la sangre del cordón umbilical? Existe un servicio gratuito independiente que ayuda a elegir la mejor opción entre las empresas que trabajan bajo estrictas normas de bioseguridad y calidad.

La opción de usar este sitio en la web es muy cómoda, sólo tienes que visitar hoy mismo la página Crio Preservación para informarte.

Ten en cuenta que criopreservar las células madre de la sangre del cordón umbilical y posiblemente también del tejido del cordón es una opción importante para la salud de tu bebé y tu familia!

OLX Perú es el sitio de clasificados gratuito por excelencia, donde puedes comprar o vender productos, así como ofrecer o buscar servicios realmente para cubrir toda necesidad.

Para las mamis que estan en la dulce espera y estan buscando artículos para el ajuar del recien nacido, les recomiendo pasearse por la categoría de artículos para niños y bebés, es casi seguro que encontrarán lo que necesitan y si no lo logran encontrar pueden publicar un clasificado, totalmente gratis, solicitando el producto soñado para su bebé.

OLX es súper fácil de navegar gracias a sus categoria de clasificados, notificaciones por mail,  navegador por móvil así como la presencia en más de 90 países con su plataforma en 40 idiomas diferentes. OLX proporciona una solución simple, rápida, eficaz y segura para la compra y la venta de productos y servicios. Además esta integrado a las redes sociales como facebook y twitter permitiendo que el clasificado llegue a muchas más personas.

Actualmente tiene una gran presencia en el mundo gracias al lanzamiento de su nueva campaña televisiva, donde destaca la idea de que “En todo comprador existe un vendedor, descúbrelo!”, esta campaña publicitaria es de suma ayuda para quienes publican un clasificado ya sea ofreciendo un producto o servicio o simplemente buscando aquel determinado servicio o producto, lo cual le da la seguridad a los usuarios que tendrán una solución rápida y eficaz de su busqueda.

Quiero compratir con ustedes el video del comercial, el cual lo vi hace un par de días y me pareció realmente genial, pues transmite la solidez de la empresa que está detrás de la pagina web de OLX.

Si desean ver el look completo y los articulos que lo componen solo hay que darle clik a la imagen.

Cada vez más los papis optan por entregar detalles de bautizo personalizados, pues resultan mucho mas originales y modernos y porque los familiares y amigos que asistirán a la celebración se podrán llevar un lindo recuerdo práctico que los hará recordar siempre al pequeño bebé.

Para tal efecto quiero hablarles de una excelente pagina española: My Best Present, donde se pueden adquirir unos lindos regalos personalizados con la foto de nuestro engreído o si lo desean de de toda la familia. La foto puede estar en un lindo y práctico mug o en un imán de cerámica ideal para la refrigeradora de la cocina, también puede estar en llaveros, mini álbumes para llevar en la cartera o prácticas fundas para el celular.

Definitivamente un lindo y bello regalo que será muy apreciado por tus invitados, no esperes más y busca la mejor foto y entra en la página para encontrar la opción que más te guste, estoy segura que todas serán de tu total agrado y hará que tu celebración sea única y especial.

Se necesita: en una cartulina coloca 20 fotografías de bebés famosos con su respectivo numero, puedes alternar fotos de hijos de famosos, así como fotos de gente famosa cuando bebé (las fotos pueden ser hasta 5 años), una hoja de papel, lápiz y el premio.

En la fiesta de Baby Shower: cada invitado recibe una hoja de papel y lápiz. Al momento de empezar el juego se coloca la cartulina con las fotos de los bebes famosos y se pide a los invitados colocar el número y quien es la foto del bebé, recoger la hoja con los resultados y el nombre del invitado, luego voltear la cartulina con los resultados. Quién haya contestado el mayor número de bebes famosos recibe un premio.

Variaciones: coloque en un lado de la cartulina fotos de bebes famosos con respectivos números y en el otro lado de la cartulina fotos de sus mamis con letras consecutivas, para que los invitados asocien el bebé famosos con su mami, por el nivel de dificultad se recomienda utilizar máximo 6 bebes con sus respectivas mamis.

En la fiesta de Baby Shower: cada invitado recibe una lista y tiene tiempo hasta antes de empezar el juego para ir averiguando algunas de las preguntas, pero ojo no se le puede preguntar a la mami. Cuando empiece el juego se entregan todas las listas con las respuestas a las preguntas y el nombre del invitado para saber quien gana y quien pierde. Luego se coloca en un lugar visible la cartulina con las preguntas y respuesta y se empieza a verificar a los perdedores y ganadores. Quien haya contestado mal más de 5 preguntas amerita castigo (podrían darle un biberón con licor y que se lo tome o podrían ordenarle algún tipo de castigo que realice frente a todos). Por el contrario quién haya contestado el mayor número de preguntas correctas recibe un premio.

Variaciones: si es un babay shower mixto puedes variar la opción a quien conoce a papi?
Es divertido ver como los invitados buscan responder bien las preguntas para no ser castigados.