Embarazada Blog | Revista virtual para la mujer embarazada » ansiedad http://www.embarazadablog.com Thu, 09 Feb 2012 18:20:18 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Cual es el momento adecuado para anunciar tu embarazo http://www.embarazadablog.com/2010/07/09/momento-adecuado-para-anunciar-el-embarazo/ http://www.embarazadablog.com/2010/07/09/momento-adecuado-para-anunciar-el-embarazo/#comments Fri, 09 Jul 2010 15:11:00 +0000 Estivalia http://www.embarazadablog.com/2008/04/04/momento-adecuado-para-anunciar-el-embarazo/

Cuando una mujer se entera que esta embarazada pasan mil cosas por su mente, desde miedo a no saber enfrentar esta nueva etapa, hasta la ansiedad de gritarlo a toda voz para que el mundo se entere de esta feliz noticia.

Sin embargo, la pregunta ¿cuándo será el mejor momento para anunciar un embarazo? genera muchas dudas; el hecho es que, cuándo y cómo anunciar el embarazo serán decisiones que involucran a la pareja y definitivamente es muy útil conocer los pros y contras del momento adecuado en los que se podría realizar el anuncio, para así tomar la decisión adecuada.

Primero analicemos los pros de dar la noticia durante las primeras semanas de embarazo:

  • El apoyo de los familiares y amigos es cual es valioso para la embarazada.
  • Obtener ayuda e información a través de los consejos útiles de padres experimentados para saber escoger los mejores médicos, la mejor clínica u hospital y demás temas relacionados con el cuidado bebé.
  • Compartir con la familia y amigos la alegría de esperar un bebé.
  • En caso de sufrir un aborto espontáneo, se tendría mucho apoyo.

Y luego los pros de dar la noticia finalizando el primer trimestre

  • En caso de sufrir un aborto espontáneo, no es necesario dar el triste anuncio.
  • No se sentirá abrumada por demasiados consejos.
  • Tiempo para asimilar el estado de gestación.
  • Tiempo para tomar las decisiones con su pareja sin otras influencias.

En segundo lugar analicemos los contras de dar la noticia durante las primeras semanas de embarazo:

  • En caso de sufrir un aborto espontáneo, significa que tendrá que dar la triste noticia y las explicaciones del caso.
  • Los consejos podrían llegar a abrumar e incluso generar miedos al sentirse poco preparada para esta nueva etapa.

Y luego los contras de dar la noticia finalizando el primer trimestre

  • En caso de sufrir un aborto espontáneo, la tristeza y el duelo serán en soledad y las personas que rodean ala embarazada no la entenderían ni apoyarían.
  • Los familiares y amigos podrían sentirse ofendidos.

No se puede decir cual argumento es mejor, puesto que ésta es una decisión muy personal. La noticia del embarazo debe ser compartida cuando la embarazada esté realmente preparada para hacerlo.

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Miedo a la muerte… miedo al parto… miedo a tener un hijo anormal… miedo de que tu pareja te deje… estas son algunas de las ansiedades que atormentan a las embarazadas en la recta final.

En algunas mujeres, el embarazo genera ciertos miedos que evolucionan al cabo de los meses. Un nivel de ansiedad más elevado suele aparecer en el tercer mes de embarazo, que se atenúa a continuación y aumenta de nuevo en el tercer trimestre. Recientes investigaciones ponen en manifiesto una intensificación de la ansiedad antes del nacimiento.

Algunas mujeres tienen, durante su embarazo, sensaciones de ahogo o de pánico. Estas angustias pueden aparecer antes de una ecografía o a la espera de los resultados de un examen. Algunas veces, no son motivadas por una causa externa inmediata.

La capacidad para hacer frente a los miedos y al estrés está muy condicionada al apoyo del que dispone la gestante y la calidad afectiva de su entorno.

En el primer trimestre, la mujer lleva un embrión, en el segundo trimestre el embrión se ha convertido en un feto. En el tercer trimestre, la mujer embarazada lleva un feto pero, éste es ahora viable. Esta viabilidad conduce a la mujer a percibirlo de otra manera, previendo su nacimiento y anticipando el parto, lo cual puede generar una fuente de angustia y ansiedad hacia finales del embarazo.

En caso de sentirte ansiosa no dudes en hablar de ello con tu médico, quien podrá orientarte para poder superarlas.


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