Si tienes dudas de cuanto es lo que debes subir de peso durante el embarazo, he aquí una lista de las preguntas más comunes que te ayudarán a resolver tus dudas. Porque se almacenan mas grasas y azucares durante el embarazo? El organismo de una mujer embarazada obedece a un metabolismo diferente. Algunas mujeres embarazadas tienen tendencia a almacenar lo que eliminarían en circunstancias normales. … [Continuar Leyendo...]
Lo ideal es aumentar entre 9 a 12 kilos durante el embarazo, pero el aumento de peso puede ser mayor o menor. De hecho, el médico no se preocupará por el peso salvo que el aumento sea muy reducido o muy exagerado. Una dieta deficiente puede hacer que el bebé pese poco al nacer; un aumento excesivo de peso puede causar problemas en la espalda, várices o ser un indicio de preeclampsia. Lo ideal es … [Continuar Leyendo...]
En cuanto sabes que estas embarazada te asaltan cientos de dudas y una de ellas es cual es aumento de peso adecuado durante el embarazo. Escucharas comentarios como: tienes que comer por dos, debes aumentar un kilo por mes, va a depender de tu altura y peso actual, entre otros comentarios. Para aclarar las dudas respecto al aumento de peso durante el embarazo, a continuación te presento algunas … [Continuar Leyendo...]
Sí, pero que sean sanos... Es muy común que, derrepente, te entren ganas de comer aquello que más te gusta, o que desarrolles un gusto especial por algo que antes te era indiferente. También puede pasarte lo contrario, la comida que más te gustaba, ahora no puedes ni verla. Este fenomeno se conoce como "caprichos y aversiones" y no se sabe con certeza que lo causa, aunque las hormonas del embarazo … [Continuar Leyendo...]
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