El calcio en un mineral que el cuerpo utiliza para formar su estructura; en el caso del calcio, es el que interviene en el desarrollo de los huesos y dientes. El embarazo genera cambios importantes en el metabolismo del calcio, los cuales tienen como objetivo facilitar su aporte de la madre hacia el bebé. La calcificación del esqueleto del Continuar leyendo
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Estar embarazada no significa quedarse sin comer por miedo a engordar demasiado, ni tampoco comer por dos. Sólo hay que aprender a comer bien, tomando los alimentos que realmente necesitas, a través de una dieta variada y nutritiva. Durante el primer trimestre de gestación, tu cuerpo es tan eficiente que no necesita que no necesita ningún Continuar leyendo
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Durante el embarazo, la alimentación es sumamente importante para la salud de la madre y del bebé. Hoy hablaremos del Calcio el cual es el responsable del desarrollo de los huesos y de la dentadura. Interviene en la contracción muscular y en el sistema nervioso, además el calcio permite una adecuada coagulación de la sangre. El Calcio lo Continuar leyendo
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