Moda para embarazadas

4 Diciembre 2008 por Estivalia

yhst-57976445036612_1994_20747946.jpgTu apariencia durante el embarazo, no debe ser descuidada, pues al verte bien te sentirás bien y eso aumentará tu confianza y te dará placer y a los que te rodean. Ya se acerca el verano y estar embarazada no es motivo para perderte de las delicias de disfrutar con tu Continuar leyendo

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Moda para embarazadas: Sensual

5 Noviembre 2008 por Estivalia

yhst-57976445036612_1997_11591314.jpgTu apariencia durante el embarazo, no debe ser descuidada, pues al verte bien te sentirás bien y eso aumentará tu confianza y te dará placer y a los que te rodean. Si te gusta la ropa sensual y coqueta por estar embarazada no creas que ya no podrás usarla, hay lindos modelos de Continuar leyendo

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Mitos sobre el embarazo que no debes creer

20 Octubre 2008 por Estivalia

Estas son las creencias más populares y curiosas acerca del embarazo: Si estiras los brazos se enredará el cordon umbilical. Como el feto se mueve dentro del útero es posible que el cordon se enrede y se desenrede en diferentes partes de su cuerpo; sin embargo tus movimientos no ejercen ninguna influenia para que esto pase. Si comes mucha grasa tu bebé nacerá cubierto de ella. Aunque te hayas privado de las grasas durante estos nueve meses, tu bebé tendrá una capa de grasa al nacer. Se trata de una sustancia conocida como vérnix Continuar leyendo

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Moda para embarazadas: Jeans

7 Octubre 2008 por Estivalia

yhst-57976445036612_1998_190882823.jpgTu apariencia durante el embarazo, no debe ser descuidada, pues al verte bien te sentirás bien y eso aumentará tu confianza y te dará placer y a los que te rodean. En esta ocasión te traigo lo último en moda para embarazadas de algunos modelos de jeans, una prenda muy Continuar leyendo

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Cambios físicos y psicológicos en el Tercer Trimestre

3 Octubre 2008 por Estivalia

Cambios Físicos El tamaño del abdomen aumenta con rapidez, por lo que pueden aparecer estrías. La gestante vuelve a sentir cansancio, acompañado de dolores de espalda provocadas por el desplazamiento parcial de la columna. Dormir puede también convertirse en un problema porque casi todas las posturas resultan incomodas y también porque se produce un aumento de Continuar leyendo

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Cambios físicos y psicológicos en el Segundo Trimestre

29 Septiembre 2008 por Estivalia

Cambios Físicos Los cambios físicos ya son evidentes para todos. El talle de la mujer desaparece porque aumenta el tamaño del abdomen y ya es necesario empezar a utilizar ropa de maternidad (pre-mama). Puede se la postura también cambie por una alteración de su centro de gravedad, ya que soporta más peso en la parte delantera del cuerpo. La mujer comienza a Continuar leyendo

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Dolor de espalda… efecto canguro

26 Septiembre 2008 por Estivalia

Se trata de un dolor intenso a lo largo de la columna vertebral o a la altura de los riñones, así como dolores de espalda en la parte baja central y superior y puede comparase con el dolor que sufren las personas con sobrepeso Porque se produce? A medida que avanza el embarazo, el útero va creciendo, los músculos abdominales y dorsales están expuestos a una Continuar leyendo

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Cambios físicos y psicológicos en el Primer Trimestre

23 Septiembre 2008 por Estivalia

Cambios Físicos Durante el Primer Trimestre, la mujer centra su atención sobretodo en los cambios físicos. La ausencia de menstruación suele venir acompañada de algunas molestias en la pelvis y un aumento de secreciones vaginales. La gestante se siente más cansada y tiene más sueño de lo normal, ya que su cuerpo esta trabajando muy duro para formar la placenta y para el Continuar leyendo

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4 Tips para evitar problemas de transito intestinal

16 Septiembre 2008 por Estivalia

Levántate y camina Evita el exceso de sedentarismo y la inmovilidad, pasear o andar sin prisa, ayuda a mejorar la motilidad intestinal. La duración ideal de estas caminatas debe ser de 30 minutos al día. Acostúmbrate a las pausas Si estas trabajando en una oficina, levántate con frecuencia. Aprovecha cualquier pretexto para dar un paseo, aunque sea Continuar leyendo

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Moda para embarazadas: Casual

3 Septiembre 2008 por Estivalia

top_pantalon_top511_pe518.jpegTu apariencia durante el embarazo, no debe ser descuidada, pues al verte bien te sentirás bien y eso aumentará tu confianza y te dará placer y a los que te rodean. Esta vez te traigo algunas opciones de ropa casual pre-mamá, para ir de compras o para ir al cine con la familia y que siempre te veas Continuar leyendo

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Ejercicios aeróbicos durante la gestación

2 Septiembre 2008 por Estivalia

Es importante que antes de iniciar alguna rutina de ejercicios aeróbicos consultes con tu médico si es compatible con tu estado físico actual y las condiciones de tu embarazo. Llevar adelante una rutina aeróbica fortalece el corazón, los pulmones y mantiene la tonicidad muscular lo cual es muy importante pues puede ayudarte en el Continuar leyendo

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Beneficios de los masajes

26 Agosto 2008 por Estivalia

El masaje durante la gestación es distinto al masaje tradicional. El terapeuta en este caso le esta dando masajes a dos personas. Tanto la madre como su bebé se beneficiaran del incremento en la circulación sanguínea, suministro de oxigeno, eliminación de toxinas, reducción del estrés que un buen masaje otorga. Es muy importante escoger Continuar leyendo

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