Procura adoptar una postura confortable, una almohada entre los muslos es de gran ayuda Cuida la temperatura de la habitación, a veces mucho frío o mucho calor no permite conciliar el sueño Búscate una lectura amena para antes de dormir No cenes en exceso y haz la digestión sentada No tomes café o bebidas gaseosas a partir de las 6 p.m. Tomate una infusión … [Continuar Leyendo...]
Los hijos nacidos de mujeres que fuman durante el embarazo tienen una mayor tendencia a seguir comportamientos negativos, transtornos de hiperactividad y problemas de aprendizaje, segun un estudio de la escuela de medicina Monte Sinai, de Nueva York, Manhattan (EE.UU.). Los investigadores tomaron una muestra de 99 madres con hijos de 2 años; 52 de los niños de madres que fumaron en la gestación … [Continuar Leyendo...]
Si recién te enteras que estas embarazada y en los primeros 15 días de tu embarazo te han hecho una radiografía, comunícaselo de inmediato a tu médico, para que valore la zona en la que has recibido la radiación y la cantidad de la misma. Hoy en día las dosis de radiación empleadas para las radiografías más comunes son bastante bajas y no suelen generar riesgos para el feto. A partir de … [Continuar Leyendo...]
Cuando una mujer se entera que esta embarazada pasan mil cosas por su mente, desde miedo a no saber enfrentar esta nueva etapa, hasta la ansiedad de gritarlo a toda voz para que el mundo se entere de esta feliz noticia. Sin embargo, la pregunta ¿cuándo será el mejor momento para anunciar un embarazo? genera muchas dudas; el hecho es que, cuándo y cómo anunciar el embarazo serán decisiones … [Continuar Leyendo...]
Durante el embarazo, la alimentación es sumamente importante para la salud de la madre y del bebé. Hoy hablaremos del Zinc que es un mineral fundamental para el correcto funcionamiento del sistema reproductivo y el desarrollo fetal, ya que además de ser responsable de la calidad del esperma y óvulos, contribuye en el rápido crecimiento del bebé durante el embarazo. El Zinc mejora la actividad … [Continuar Leyendo...]
Tu apariencia durante el embarazo, no debe ser descuidada, pues al verte bien te sentirás bien y eso aumentará tu confianza y te dará placer y a los que te rodean. En esta ocasión les traigo algunos lindo modelos de moda premamá, pueden encontrar estos modelos y más en la página due maternity. … [Continuar Leyendo...]
Desde que nace, el bebé reconoce inmediatamente la voz de mamá y se siente fascinado por ella. Tus sonidos suaves tranquilizan a tu bebé a diferencia de los fuertes que lo excitan. Pues lo mismo ocurre durante el proceso de gestación, él te escucha y se siente seguro o intranquilo de acuerdo a los sonidos que percibe a través tuyo. Si hablas con tu bebé durante el embarazo, le demuestras tu … [Continuar Leyendo...]
El adecuado cuidado prenatal permite controlar la salud de la madre y su bebé, durante todo el embarazo, reduciendo el riesgo de posibles complicaciones. Primera Visita La primera visita luego de la concepción suele ser la mas larga. En esta ocasión el ginecólogo realizará la historia médica y familiar de la gestante así como un reconocimiento físico. Además solicitara que se realicen análisis … [Continuar Leyendo...]
La ecografía 4D, es una ecografia tridimensional en tiempo real en movimiento. Es una nueva tecnología de gran ayuda para el seguimiento del embarazo que aporta más detalles sobre el estado del bebé dentro del útero. Se llama 4D porque es una ecografía en tres planos con el añadido de la cuarta dimensión, es decir, en tiempo real en movimiento. Gracias a ello se pueden ver gestos faciales del … [Continuar Leyendo...]
Durante el embarazo, la alimentación es sumamente importante para la salud de la madre y del bebé. Hoy hablaremos de la vitamina K que es esencial para la formación de sustancias indispensables para la coagulación de la sangre (protombina y proconvertina). Ayuda a reducir el excesivo flujo menstrual y además cumple un rol fundamental para un correcto funcionamiento hepático. Interviene en la … [Continuar Leyendo...]
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