Durante el embarazo, la alimentación es sumamente importante para la salud de la madre y del bebé. Hoy hablaremos del hierro que es imprescindible para transportar el oxígeno que necesitan todas las células del organismo para sus funciones. La madre require el hierro para aumentar su volumen sanguíneo, y el feto y la placenta para su desarrollo. Para satisfacer este requerimiento lo ideal es … [Continuar Leyendo...]
Durante el embarazo, la alimentación es sumamente importante para la salud de la madre y del bebé. Hoy hablaremos de la vitamina B1 o tiamina que al igual que todas las vitaminas del complejo B, no se almacena en el cuerpo y su exceso se elimina por la orina todos los días. Cumple un rol fundamental sobre el sistema nervioso y la actitud mental o estado de ánimo. Ayuda a mantener en buen estado … [Continuar Leyendo...]
Comer bien durante el embarazo no sólo es cuestion de nutrición, algunos alimentos te ayudan a aliviar ciertas molestias propias de esta etapa. El abdomen cada vez más protuberante, las constantes idas al baño y las preocupaciones hacen difícil conciliar el suefio y descansar. Algunas medidas que te ayudarán: En la noche, antes de irte a la cama, toma un vaso de leche caliente cómete … [Continuar Leyendo...]
Si tienes dudas de cuanto es lo que debes subir de peso durante el embarazo, he aquí una lista de las preguntas más comunes que te ayudarán a resolver tus dudas. Porque se almacenan mas grasas y azucares durante el embarazo? El organismo de una mujer embarazada obedece a un metabolismo diferente. Algunas mujeres embarazadas tienen tendencia a almacenar lo que eliminarían en circunstancias normales. … [Continuar Leyendo...]
La Vitamina C, conocida también como ácido ascórbico, es un antioxidante que protege el organismo. Cuando estas embarazada se recomienda consumir todos los nutrientes necesarios para el desarrollo de tu bebé así como para mantener tus defensa durante el embarazo. Se recomienda el consumo de Vitamina C por lo siguiente: Ayuda a eliminar substancias contaminantes que atacan el organismo: … [Continuar Leyendo...]
Los trastornos menstruales y la galactorrea son los síntomas más importantes para sospechar una hiperprolactinemia desde el punto de vista clínico. También la cefalea es otro síntoma común, caracterizado por dolores de cabeza penetrantes, de tipo frontal y debajo de los ojos, es más frecuente cuando la causa de la hiperprolactinemia es un prolactinoma. Otros síntomas para sospechar de hiperprolactinemia … [Continuar Leyendo...]
La hiperprolactinemia es un trastorno que se caracteriza por un aumento en los niveles normales de prolactina (PRL), hormona sexual que cumple un rol fundamental durante la lactancia materna. La prolactina es una hormona que junto a otras hormonas sexuales, interviene en el ciclo ovulatorio, estimula el desarrollo y crecimiento de las glándulas mamarias durante el embarazo y luego del parto para … [Continuar Leyendo...]
Si te preocupa que alguna de estas sustancias haya podido perjudicar a tu futuro hijo durante las semanas en las que aún desconocías tu estado, tranquilízate. Es muy difícil que en los primeros quince días de gestación el embrión resulte afectado por tu medicación, por alguna copita o por los cigarrillos, aunque a partir de ahora debes mantener a raya todas esas sustancias nada recomendables … [Continuar Leyendo...]
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