30 Julio 2008 by Estivalia
Al andar de prisa en tus tareas diarias de ir a trabajar, hacer las compras y luego llegar a arreglar tu casa, de repente notas como una sensación de peso, una tensión fuerte en la parte inferior del abdomen que, en ocasiones, puede ser muy molesta y dolorosa.
Significa que estas padeciendo de Hipertonía, es decir que tu útero se queja por Continuar leyendo
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9 Julio 2008 by Estivalia
Acabas de enterarte que estas embarazada y por supuesto es la mejor noticia que haz podido tener, pero en ese momento te vienen a la mente mil dudas y emociones producto de esta maravillosa etapa que empiezas a vivir.
Aquí te dejo algunos consejos para cuando te enteras tu embarazo:
Debes de acudir de inmediato a consulta con tu ginecólogo. Continuar leyendo
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1 Julio 2008 by Estivalia
Ya se acerca el parto y deseas tener todo listo para cuando llegue el recién nacido, pero no sabes por donde empezar, aquí te doy algunos consejos importantes a tener en cuenta antes de la llegada de tu bebé.
Estudia los ambientes de tu hogar y revisa la rutina que tendrá tu vida luego del nacimiento
Hay una serie de preguntas que hay Continuar leyendo
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30 Mayo 2008 by Estivalia
Procura adoptar una postura confortable, una almohada entre los muslos es de gran ayuda
Cuida la temperatura de la habitación, a veces mucho frío o mucho calor no permite conciliar el sueño
Búscate una lectura amena para antes de dormir
No cenes en exceso y haz la digestión sentada
No tomes café o bebidas gaseosas Continuar leyendo
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28 Mayo 2008 by Estivalia
Acabas de saber que estas embarazada y ya te sientes cansada, incluso ya lo notabas antes de hacerte la prueba de embarazo. Pero recuperar la energía perdida es tan sencillo como introducir pequeños cambios en tu rutina diaria, que aunque te parezca increíble, te ayudarán a recargar las pilas.
Primer trimestre
Es muy frecuente que en las Continuar leyendo
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13 Mayo 2008 by Estivalia
El 75 % de las mujeres embarazadas sufren el “síndrome globo”, ese aumento desmesurado del contorno de los tobillos, pies, manos y otras zonas del cuerpo.
Factores del aumento de volumen:
En el cuarto mes comienzan a ablandarse los tejidos, que al ser más esponjosos retienen mayor cantidad de líquidos, pero es a partir del sexto Continuar leyendo
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28 Abril 2008 by Estivalia
Estas Embarazada y tienes otro hijo(a), estas preocupada por la reacción que pueda tener, puede sentirse rechazado o quizás tener alguna actitud de celos con el recién nacido.
Los especialistas están de acuerdo que el mejor método para prevenir estos problemas, es involucrar a tu hijo en el embarazo, que se sienta parte del crecimiento de Continuar leyendo
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